¿Por qué se repite la alarma cada 9 minutos?

28.03.2018

 

 

 Seguramente sos de esas personas que posponen la alarma unos minutos más. Algo que no sabías era que cuando retrasas "10 minutos", en realidad suena 9 minutos después, pero ¿Por qué?.

 

 La razón comienza a mediados de los 50. El botón de "snooze" fue incluido por primera vez en los relojes fabricados por General Electric en 1959, cuando la empresa Westclox sacó a la venta el reloj despertador al que llamó Drowse Electric Alarm Clock. Los engranajes de los relojes ya habían sido estandarizados en ciclos de 10 minutos. Pero para poder añadir un engranaje para esta nueva función sin que el resto perdiera sincronía, los especialistas determinaron que el ciclo del snooze debía ser mayor o menor de 10 minutos, pero no de este número. Al final, los fabricantes decidieron que nueve era el tiempo indicado. Como normalmente los usuarios solían tardar un tiempo en reaccionar y apretar el botón desde que sonaba la alarma, los ingenieros que lo crearon creyeron que nunca se darían cuenta de la diferencia de segundos.

 

 Esa es una de las teorías. Pero los expertos argumentan que a los 10 minutos se entra a la etapa más profunda de sueño, por lo que habrían menos probabilidades de despertar si se posponiera más la alarma. Otra de las hipótesis es que ese tiempo suponen una barrera psicológica. Era más fácil vender un intervalo breve, ya que así los dueños de los despertadores podían engañarse a ellos mismos con la idea de que esta nueva funcionalidad no influiría en su puntualidad mañanera.

 

 Con los relojes digitales también resultó más sencillo posponer la alarma nueve minutos en lugar de 10, porque el cálculo se podía hacer con un sólo dígito.

Después, cuando llegaron los smartphone, los ingenieros que comenzaron desarrollar la aplicación del snooze en estos pensaron que el de los nueve minutos era el estándar, y así lo dejaron, si bien en la mayoría se puede modificar.

 

 

 Pero, según los expertos, el botón de snooze, ideado para dilatar un poco más el despertar, no permite un descanso extra, sino lo contrario. Al pulsar el botón de snoozelo que estamos haciendo es reajustar el ciclo del sueño en el cerebro una y otra vez, llevándolo a la confusión y alterando lo que se conoce como la inercia del sueño. Eso lleva a un círculo vicioso y para cuando suena la segunda o tercera alarma, en lugar de haber disminuido la sensación de cansancio ésta ha aumentado.

Por eso, los expertos concuerdan en es más conveniente poner el despertador a la hora en la que realmente deben levantarse y dormir esos minutos que se pierden entre una alarma y la otra.

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